5 melhores apps de receita para diabéticos
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Caso você não saiba, a diabetes é uma doença metabólica que deve ser tratada de maneira adequada para que o paciente não sofra com as complicações próprias da doença. Para se ter um melhor controle da glicemia, ou seja, do açúcar no sangue, a pessoa portadora da doença deve seguir o tratamento indicado pelo médico e adquirir hábitos saudáveis. Entre eles podemos destacar ter uma alimentação balanceada.
Sabemos que não é fácil seguir todos os dias uma alimentação mais equilibrada onde o diabetico deve prescindir de alguns alimentos, já que os mesmos podem ser bem prejudiciais para a manutenção de sua saúde. Mas é importante que em suas refeições estejam incluídos de maneira balanceada alimentos que contenham fibras, vitaminas, minerais, entre outros.
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Por isso, montar um cardápio às vezes pode se tornar uma tarefa complicada e até mesmo cansativa, porém agora os pacientes diabéticos graças à tecnologia contam com uma ferramenta excelente: aplicativos de receita para diabéticos. Não precisa mais ficar se preocupando com o que preparar na sua rotina diária. Com certeza estes apps serão grandes aliados nas suas refeições.
Sendo assim, no post de hoje fiz uma seleção com os 5 melhores apps de receita para diabéticos. Continue lendo e descubra mais!
One Drop – Diabetes Management
Não resta dúvidas que este é um dos melhores apps quando se trata de gerenciar a diabetes e melhorar a saúde, e tudo feito de maneira muito simples. O app serve tanto para quem tem diabetes tipo 1 e 2, pre-diabetes ou até mesmo pressão alta.
Agora você poderá ter um melhor controle glicêmico sem complicação. Através do app você pode acompanhar o açúcar no sangue, alimentos, medicamentos, peso, atividade, pressão arterial e tudo o que esteja relacionado a sua saúde. Tudo isso e muito mais reunido num mesmo lugar.
Caso tenha dúvidas sobre determinado alimento na hora de fazer a compra, este aplicativo conta com a maior base de dados de alimentos do mundo. Sendo assim, escaneie ou pesquise na biblioteca o código de barras do produto desejado. E claro, para facilitar sua rotina, construa e salve refeições favoritas para usar quando quiser. Caso precise, o próprio app conta os carboidratos do seu prato. Tudo isso e muito mais você encontra de maneira gratuita baixando o app agora.
Caso desejar, também conta com a versão Premium, para que possa ter uma experiência mais completa do aplicativo.
MyFitnessPal
Já pensou ter um nutricionista de bolso? Agora usando MyFitnessPal pode monitorar sua dieta e alcançar seus objetivos de perda de peso. Tenha ao alcance de suas mãos um controle de jejum, um planejador de refeições e um diário de alimentação onde e quando quiser.
Este app de saúde te ajuda a aprender novos hábitos saudáveis, tais como fazer uma alimentação mais inteligente e escolher melhor o que comer. Descubra de maneira simples quais alimentos são mais benéficos, e tenha acesso até mesmo a um contador de calorias. Além disso, você pode personalizar o app e realizar ajustes para alcançar seus objetivos:
- Metas personalizadas: monitore calorias por dia ou refeição;
- Contador de proteínas: defina quais são suas metas durante o dia;
- Salve refeições e receitas através do registo rápido;
- Painéis personalizados: escolha o que deseja ver com mais facilidade.
Para desfrutar de todos os recursos do app, baixe e comece seu período Premium de 30 dias grátis.
Yummly
Tenha em seu celular uma ferramenta com planos de refeições, receitas personalizadas, lista de compras, tudo isso e muito mais de maneira inteligente.
Se sua rotina diária é uma total correria, não se preocupe. Deixe que Yummly te mostre uma seleção de receitas fáceis, rápidas e muito deliciosas. E caso não seja um expert na cozinha, veja receitas exclusivas passo a passo com vídeos, cronômetros e até mesmo aprenda a usar ferramentas úteis para tornar a culinária algo muito mais simples do que parece.
E caso precise de uma alimentação personalizada, indique suas necessidades alimentares e alergias, e receberá todos os dias receitas próprias para você. Além do mais, o aplicativo conta com mais de 2 milhões de receitas e para que não se perca procurando, para facilitar a pesquisa pode usar filtros: dieta, alergia, tempo de cozimento, ocasião, nutrição, etc. Baixe agora e encontre sua receita perfeita!
Cookpad
Se dá bem na cozinha e deseja compartilhar suas receitas? Cookpad pode ser uma excelente opção. Assim como também, caso queira apenas cozinhar receitas feitas por cozinheiros caseiros este é seu lugar.
O app conta com uma ampla coleção variada de receitas, e para facilitar sua pesquisa pode procurar por ingredientes específicos, datas especiais, receitas da estação e muito mais. E caso queira compartilhar com outros cozinheiros sua experiência, é muito simples! Inspire outras pessoas e compartilhe fotos das suas receitas. E não para por aí! Para facilitar seu dia a dia, o app te dá a opção de construir uma seleção de receitas.
Diabetic recipes
E finalmente temos Diabetic recipes, um dos melhores apps de receita para diabéticos. Com ele você terá acesso a receitas de dieta para diabéticos saudáveis e saborosos, seguindo o passo a passo mediante vídeos e informações nutricionais.
É possível sim fazer refeições diabéticas saborosas e o app te mostra como. Caso precise, pode até mesmo baixar suas receitas favoritas e criar uma coleção offline. Nestas receitas encontrará alimentos ricos em fibras, carboidratos saudáveis, gorduras boas, etc.
Baixe agora mesmo este app de receita para diabéticos e encontre pratos saborosos para qualquer ocasião: café da manhã, almoço, jantar, lanches, sobremesas e muito mais.
Todos estes aplicativos de receita para diabéticos estão disponíveis para sistema Android e iOS. Você os encontra de maneira rápida na loja virtual do seu celular. Escolha um e baixe agora. Comece hoje mesmo sua jornada fazendo pratos saudáveis e saborosos.
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