Vai fazer uma limpeza de pele? Preste atenção em como você remove sua maquiagem. Evite detergentes agressivos e água muito quente.
LIMPEZA DO ROSTO
Não é essencial ir à esteticista para fazer uma boa limpeza facial. Você também pode fazê-lo em casa, com. produtos naturais, com um método simples e em pouco tempo. Sabendo de uma coisa importante: a limpeza do rosto permite que você se livre de acne, cravos, pequenas espinhas. E ao mesmo tempo evita o depósito de batidas, certificando-se de que a pele é purificada
PARA QUE SERVE A LIMPEZA DE PELE
A limpeza facial à noite não só para eliminar, como dissemos, acne, cravos e bactérias, mas também para remover resíduos de maquiagem muito resistentes e vestígios de sujeira ligados à poluição ambiental. Durante o dia, a pele absorve o smog, poluição e poeira como uma esponja, e isso afeta negativamente a transpiração da pele. A limpeza facial elimina esses obstáculos e torna a pele mais saudável e brilhante.
POR QUE NÃO EXAGERAR COM A LIMPEZA DE PELE
No entanto, não devemos exagerar na limpeza de pele (facial): você corre o risco de danificar os tecidos da pele. A pele sabe se defender e possui uma flora bacteriana, composta por muitos microrganismos, o que permite que ela fique bem protegida. Se exageramos na limpeza do rosto feita com produtos agressivos, o risco é justamente o de destruir uma parte da flora bacteriana que naturalmente protege a pele. E estar mais exposto a dermatites, alergias e infecções – coisas muito mais sérias do que um simples cravo.
COMO LIMPAR O ROSTO
Para potencializar os efeitos benéficos da limpeza facial, basta seguir uma série de hábitos. Aqui estão os principais.
Ao acordar e à noite
A pele do rosto deve ser cuidadosamente limpa duas vezes ao dia, de manhã, ao acordar, e à noite, antes de dormir. Este é um gesto não vinculativo, que pode ser feito com água morna simples e um detergente. A escolha de água morna não é causal. Optar por uma temperatura muito quente tende a desengordurar excessivamente a pele, secando-o e tornando-o mais propenso a irritação, vermelhidão e inflamação.
Também é essencial usar um detergente que não seja muito agressivo. O risco de usar produtos muito espumantes é eliminar o filme hidrolipídico, a barreira natural da nossa pele contra as agressões de agentes externos como sol, frio, smog e vento. Mesmo o sabão normal deve ser evitado. Perfeito para limpar outras partes mais expostas do corpo, como mãos e pés, não é indicado para a pele do rosto, pois é uma fonte potencial de ressecamento e desidratação.
A massagem regeneradora
Para otimizar a limpeza de pele, é aconselhável aplicar uma pequena quantidade de limpador nas mãos, espalhando-o com movimentos circulares na pele. Esta massagem útil promove a microcirculação, tornando a pele mais tonificada e radiante.
Remover maquiagem
Quem tem o hábito de usar maquiagem, obviamente, deve remover todos os vestígios de maquiagem do rosto. Para isso, basta despejar uma pequena quantidade de limpador em um disco de algodão, massageando cada região do rosto, desde o centro até as áreas mais periféricas. Alternativamente, você pode usar os lenços especiais prontos para uso.
LIMPEZA DE PELE FAÇA VOCÊ MESMO
Enxágue o rosto
Não apenas a limpeza: a fase de enxágue também é essencial. É importante não apressar a operação e focar em cada área do rosto, usando bastante água morna.
Seque com cuidado
Ao final da limpeza de pele, a pele do rosto deve ser cuidadosamente seca, não deixando nenhuma parte de fora. Tenha cuidado, no entanto, para não esfregar. Esfregar o rosto vigorosamente não implica em uma limpeza mais completa, ao contrário do que muitas pessoas acreditam. O ideal é dar um tapinha na pele com uma toalha macia. A fricção vigorosa da pele causa secura, desidratação e perda de elasticidade.
Nutre a pele
Uma pele bem limpa é a condição ideal para permitir a absorção de substâncias essenciais para nutri-la e hidratá-la em profundidade. Cada pessoa pode escolher o creme que melhor se adapta às suas necessidades, idade e características específicas da pele. A lista de ingredientes ativos presentes nos produtos de última geração é longa e inclui, entre as melhores, substâncias como ácido hialurônico, fosfolipídios, glucosamina, vitamina C, vitamina E, delta lactona e coenzima Q10. À noite, a aplicação do creme pode ser mais incisiva, fazendo movimentos circulares por cerca de cinco minutos. Um truque que permite reativar a microcirculação e oxigenar a pele em profundidade.
Esfoliação facial
O esfoliante representa uma ajuda extra para mimar e cuidar da pele do rosto. Para isso, geralmente são usados preparados que podem ser adquiridos em farmácias ou perfumarias, especialmente desenvolvidos para suavizar a pele do rosto. Este tratamento dermocosmético permite esfoliar a camada mais superficial da pele através de uma ação mecânica, que elimina as células mortas e estimula o processo natural de renovação da pele, dando origem a um novo tecido córneo mais compacto. A pele fica mais brilhante e colorida.
A frequência com que se faz a esfoliação varia de pessoa para pessoa, dependendo, sobretudo, do tipo de pele. O tratamento é geralmente recomendado à noite. São particularmente indicados esfoliantes naturais à base de ácidos de frutas, que podem ser aplicados diretamente com os dedos,
LIMPEZA DE PELE FEITA EM CASA
Uma forma eficaz de evitar os riscos de uma limpeza de pele excessiva e muito agressiva é aprender a fazê-la em casa. Em três passos simples.
Ferva água com duas a três colheres de bicarbonato de sódio e, nesse ponto, tome um banho de vapor natural. Basta colocar o rosto acima da água, a uma distância de 20 centímetros, e parar quando perceber que os poros da pele se abriram.
Para a esfoliação escolha uma esfoliação natural, de acordo com o seu tipo de pele (por exemplo oleosa ou seca), e massaje bem devagar, em sentido circular. Em seguida, lave o rosto com água morna.
Aplique uma máscara facial nutritiva por cerca de 15 minutos. Se você tem pele oleosa, as máscaras naturais à base de mel, limão e argila são as preferidas. Para pele seca, áloe vera e camomila.
Gostou de saber mais sobre limpeza de pele? Agora você pode cuidar da sua em casa!