É de conhecimento geral que a diabetes é uma doença crônica e a mesma tem preocupado órgãos de saúde do mundo todo, já que está sendo considerada a doença do século. Os números são bem alarmantes, milhões de pessoas estão padecendo desta doença.
O paciente recebe este diagnóstico quando seus níveis de açúcar no sangue se encontram elevados com frequência. Isto ocorre quando o organismo é incapaz de produzir o hormônio insulina, ou o mesmo não consegue cumprir sua função como deveria. Tudo isto provoca que os níveis de glicose no sangue subam acima do normal. Caso a doença não seja tratada adequadamente pode causar danos graves aos nervos, vasos sanguíneos e órgãos. Com isso, podem ocorrer sérias complicações, causando danos aos olhos, rins e até mesmo doenças cardiovasculares.
Por se tratar de um assunto altamente relevante, no post de hoje trataremos em específico da relação da diabetes com a visão. Continue lendo e veja como a doença pode afetar a saúde ocular e o que fazer para prevenir possíveis complicações.
As complicações oculares mais comuns em pessoas com diabetes, como retinopatia diabética, catarata e glaucoma
Os altos níveis de glicose no sangue estão diretamente relacionados com doenças oculares, podendo ocorrer maior risco de padecer:
- Retinopatia diabética: Esta doença pode levar à cegueira permanente, e a mesma ocorre devido a lesões nos vasos sanguíneos da retina dos olhos.
- Catarata: Neste caso em específico a visão fica embaçada devido a uma opacidade no cristalino do olho.
- Glaucoma: Este tipo de lesão que ocorre no nervo óptico pode causar perda do campo visual.
Se o paciente diabético começar a sentir qualquer desconforto na visão deve acudir de imediato ao oftalmologista para que seja feita uma avaliação mais profunda.
A importância do acompanhamento oftalmológico regular e do controle glicêmico para prevenir problemas de visão em pessoas com diabetes
Assim que a pessoa recebe o diagnóstico, deve ter alguns cuidados para ter um melhor controle da doença, e entre esses cuidados podemos citar com certa importância criar o hábito de visitar com regularidade o oftalmologista ou especialista em retina. Mediante isto, será possível entender melhor a situação da saúde ocular do paciente e detectar se os níveis de glicemia estão afetando a região dos olhos. Um dos exames mais indicados nestes casos é o do fundo de olho, o qual consegue identificar alterações oculares em diabéticos.
Como também é importante que o paciente tenha um controle glicêmico adequado em conjunto com um acompanhamento médico. Tudo isto ajudará a prevenir a perda da visão, já que o acúmulo de açúcar no sangue é um dos principais fatores de risco que afetam a saúde ocular. Sendo assim, se recomenda, controlar de maneira adequada as taxas de glicemia e visitar o oftalmologista como mínimo uma vez ao ano.
Estratégias para prevenir problemas de visão em pessoas com diabetes, como manter uma dieta saudável, controlar a glicemia e evitar o tabagismo
Mesmo a diabetes sendo uma doença crônica que não tem cura, é possível sim ter uma melhor qualidade de vida e prevenir problemas de visão. Para isto, basta adquirir alguns hábitos saudáveis que veremos a continuação:
- Dieta saudável: Tenha uma alimentação saudável, rica em fibras e baixa em carboidratos. Evite frituras e doces, assim como também inclua com mais frequência em suas refeições: farinha de trigo integral, amêndoas, chia, legumes, verduras e frutas.
- Controle de glicemia: É fundamental ter um controle adequado dos níveis de açúcar no sangue. Alguns profissionais recomendam medir a glicemia em jejum, e 1 ou 2 horas logo as principais refeições (café da manhã, almoço e jantar). Sempre anote os resultados para que possa ser feito uma avaliação.
- Evitar o tabagismo: O hábito de fumar é prejudicial para a saúde, e no caso da diabetes o tabagismo aumenta o risco de sofrer complicações da doença, em especial problemas oculares. O melhor nestes casos é abandonar este hábito. Sabemos que não é fácil, por isso pode conversar com seu médico sobre os diferentes programas direcionados a este fim.